Le CBD, pour cannabidiol, est désormais légal en France. Fort de nombreuses vertus, il jouit à présent de l’aval de la loi France pour proliférer dans les boutiques. Mais si les professionnels ont jeté leur dévolu dessus, il est également tout à fait possible d’en cultiver chez soi et de le consommer comme bon vous semble. Tour d’horizon de cette plante à la molécule méconnue et de la manière de la cultiver dans son jardin.
Qu’est-ce que le CBD (cannabidiol) ?
Il s’appelle cannabidiol. Si son nom à coucher dehors ne vous dit rien, c’est avant tout parce que son sigle “CBD” la précède. La molécule de cannabinoïde est issue de la plante de chanvre appelée également cannabis. Mais contrairement au THC, issue de la même, le CBD n’a aucun effet stupéfiant sur l’être humain. Ce qui la rend désormais complètement légale en France. On peut alors s’en procurer très facilement en s’adressant aux nombreuses fermes dédiées à sa production, pour bénéficier de ses vertus. Si vous désirez la cultiver au beau milieu de votre ensemble de jardin pour en avoir tout le temps à portée de main, c’est possible aussi. Au rayon des vertus, les tremblements et troubles du sommeil sont soulagés, voire réduits à néant. Sa consommation aide par ailleurs à lutter contre le stress et l’anxiété, deux des plus grands fléaux modernes des Occidentaux. En stabilisant l’humeur, il favorise la concentration, la mémorisation et encourage l’enthousiasme et l’assurance.
Comment est cultivé le CBD ?
Lorsque la plante de chanvre devient adulte, il convient de récolter les ingrédients actifs de CBD pour ensuite établir des procédés d’extraction de la molécule. Il en existe trois, afin d’extraire la fleur de CBD dans les règles de l’art. L’extraction par CO², ou extraction supercritique, consiste à se servir du dioxyde de carbone à forte pression pour lui faire subir une transformation de gaz à liquide. Une fois liquide, le CO² permet d’extraire tout le CBD de la plante de chanvre. L’extraction par huile consiste à faire chauffer de l’huile pour y tremper les bourgeons du chanvre. Ainsi, le CBD se libère de la plante. La troisième et dernière méthode nécessite d’utiliser de l’alcool. Au lieu de l’huile, on trempe les bourgeons de CBD dans l’alcool. Une fois évaporée, l’alcool libère une pâte concentrée en CBD.
Comment consommer le CBD ?
Une fois extrait de sa plante, le CBD est prêt à être consommé. Mais pas de n’importe quelle manière, même s’il en existe plusieurs. La première, la plus répandue, est sous forme d’huile. Absorbé à l’aide d’un goutte à goutte, redistribuez ces gouttes dans tous vos plats et aliments ou placez la pipette sous la langue, pour aller plus vite. Sous forme de pâte, il peut se marier également à tous les plats que vous cuisinez, à la manière des pâtes au pesto, par exemple. Moins répandue, la capsule (ou comprimé) est par ailleurs un moyen de consommer le CBD. On peut aussi le trouver dans le commerce sous forme de chewing-gum ou sous forme e-liquide pour être introduit dans une cigarette électronique. Le CBD a ainsi ajouté son nom à la liste des ingrédients cosmétiques, surtout les crèmes grâce à ses vertus de détente lorsqu’il pénètre la peau par les pores. Quelle que soit la méthode d’extraction ou la manière de le consommer, le CBD apporte des vertus indéniables et dont nous aurions tort de nous passer aujourd’hui. La dernière forme de consommation est en infusion, avec d’autres plantes. Avant de dormir, l’infusion au CBD vous relaxera et vous permettra de voyager jusqu’au pays de Morphée sans aucun encombre.
